nachhaltig
gesund

Gesundheit ist von universellem Interesse, insbesondere in der heutigen Zeit, in der etwa zehn Prozent der österreichischen Erwerbstätigen als von Burn-out betroffen gelten. Die Sinnova-Gruppe legt großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter:innen. Übergeordnetes Ziel ist, eine Arbeitsumgebung zu schaffen, in der die Mitarbeitenden nicht nur gesund bleiben, sondern auch Freude an ihrem beruflichen Tun und am Miteinander haben. Im Rahmen dieses Engagements führt die Sinnova-Akademie maßgeschneiderte Workshops durch, die genau darauf abzielen.

Bequeme Kleidung, Übungen auch im Freien.
Ziel dieses Workshops ist es, konkrete Maßnahmen kennenzulernen, wie Stress reduziert werden kann und wie man durch Fokus und Konzentration zu einem ausbalancierten Körper und Geist gelangt. Die Übungen sind vielfältig und reichen von Methoden aus dem Spitzensport, wo es schnell und effizient zugeht, bis hin zu Übungen für innere Ruhe.

Auf diesem besonderen Weg werden die Sinne geschärft, die Batterien aufgeladen, das Handy ist dabei die ganze Zeit ausgeschaltet. Es geht um bewusstes Innehalten, um zu erkennen, was alles in Bewegung kommt, wenn man sich entschleunigt.

Es geht darum, Routinen und Mechanismen zu finden, die das Teambuilding fördern und ein Team stärken. Energieräuber:innen werden entlarvt und entkräftet. Gemeinsam gilt es, sich für stressige Zeiten zu rüsten und die unterschiedlichen Persönlichkeiten „unter einen Hut zu bringen“. Neue Ideen und Methoden aus dem Bereich New Work unterstützen dabei. Der Workshop endet mit einem gemeinsamen Mittagessen.